Sabine Erndl * Pferd & Bogen

Yoga und Bogenschießen

Bogenschießen und Yoga, zwei Sportarten, zwei Be­weg­ungs­form­en, die auf den ersten Blick nichts miteinander zu tun haben.

Beim Bo­gen­schie­ßen können Ver­spann­ungen schnell zu Prob­lemen führen. Yoga kann dabei helfen diese zu lösen und auf Dauer ein leichteres, angenehmeres und auch erfolgreicheres Schießen zu ermöglichen. Typische Fehler in der Haltung wie ein Hohlkreuz oder ein falscher Stand können schnell zu einem unangenehmen Gefühl oder sogar Schmerzen beim Bo­gen­schie­ßen führen. Durch eine genaue Bewegungsanlyse finden wir für dich passende Asanas (Yoga Übungen) die dir helfen deine Schießtechnik zu verbessern und dich selbst näher kennen zu lernen.

Julia Jäger, eine erfahrene Yogalehrerin, führt dich in aller Ruhe ans Yoga heran und begleitet dich persönlich bei den Übungen.

Egal ob Recurve, Reiterbogen oder Compound Schütze, Anfänger oder Fortgeschrittener, bei uns ist jeder richtig.

Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang und löst Blockaden auf allen drei Ebenen. Bo­gen­schie­ßen befreit den Geist und entspannt.

Auch als 3 Tage Retreat Wochenende in Kombination mit Reiten.

Aktuelle Termine und Preise findest du bei Termine und Kurse.

Julia Jäger – Yoga & Wellness in Wasserburg am Inn

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